聽見孩子的小小宇宙

「真不知這孩子在想什麼?」這是一句經常掛在父母口中出現的一句話。現代的父母平常工作都很忙碌，跟孩子相處的時間不多，更遑論一起坐下來，愉快地、平心靜氣地聊一聊一天所發生的大小事，聽一聽小小孩內心小小宇宙的想法，當然就無法真正了解孩子的內心世界。但要如何傾聽孩子們的內心世界呢？以下幾個簡單的方法提供給想進入孩子小小宇宙的父母參考：

(一)表情和語調
要進入孩子的小小宇宙，首先要讓孩子感到安心和信任，在傾聽孩子的心聲時，要特別注意自己說話的方式：聲音要輕柔、臉部表情要專注、語調要緩和，這些都有助於小小孩打開內心世界，增進親子溝通。


(二)其實我懂你的心

　　在傾聽孩子說話時，不要急著回應或幫孩子下定論，而是多聽孩子對該事件的看法、想法、鼓勵孩子表達自己的感受，別急著表達大人的觀點，在回應孩子時，要多用正面的、肯定的詞語，要讓孩子知道自己的想法是被了解的、被接受的。可以安心的表達而不受到責難。

(三)睡前純聊天

　　家長可以利用陪孩子睡覺的機會，在孩子快要睡著、全身放鬆、警戒心較低時，隨意跟孩子聊一聊，不要存有任何目的．不要想要
解決什麼事情，只是「純聊天」就跟朋友一樣，到最後，孩子也就喜歡跟你聊。

如果我們用了以上的方法，和孩子相處、對話．並從孩子持續的話題、孩子答話時會用「是啊！」、「就是這樣」等、孩子會主動找我們講事情、解決問題的能力提高了…等現象出現時，就表示我們已悄悄地進入孩子的小小宇宙（內心世界）囉！