小小草莓不是我！(上)

五歲的小全很喜歡玩積木，會用積木平放在地上組成長長的馬路，然後拿著小汽車在積木上行走。這時候另一個小男孩仔仔加入遊戲，建議小全在馬路上加蓋一些橋樑，仔仔先疊出兩堆一樣高的積木，然後平放了一個長形積木，架在兩堆積木上，小全看了很喜歡也跟著動手做。可是小全試了幾次都無法像仔仔一樣把積木疊起來，就生氣的把搭到一半的積木推倒，也撞倒了同伴的作品，直喊著：「我不要玩了」…


「挫折」可能發生在日常生活中的各個層面，當孩子想要完成某一件事情卻又無法做到，或者是想要的需求無法獲得滿足時，就會產生挫折。如何培養孩子面對不如意，並且以正向的態度尋求可行的處理方式，是孩子成長中必須學習的一大課題。當孩子遇到挫折的時後，爸爸媽媽可以如何適當的引導呢？

遭遇困難或不如意時，孩子的心裡一定不好受，不論是憤怒、攻擊、傷心、沮喪等，應該先安撫孩子當下的情緒，可以跟孩子說：「我知道你現在很不舒服，因為積木搭不起來讓你很傷心。」同理孩子的心情，並不表示同意孩子為所欲為，而是接納孩子的觀點及感受，如此除了安撫孩子的情緒也可以讓孩子有安全感、信任感。等待孩子情緒平復後，再引導其面對不如意或困難時可能解決的方法，例如：可以找朋友幫忙搭蓋積木等。

認識並接納自己的情緒，是挫折管理的第一步，待孩子的情緒緩和之後，父母再和孩子一起思考其他的解決之道。而孩子在成長的過程中，要適度的給孩子有挫折的機會，以培養獨立自主的特質。而親愛的家長，您要做的，是如何將孩子 "挫折" 過程中的不利、消極因素轉化為有利的、積極的、合理的因素，請多給孩子"嘗試——錯誤——完善"的機會。